对于大多数女性来说，外在形象是否优雅得体非常重要，甚至很多时候我们为了提升自己的形象，会买很多的衣服和护肤品。但是你知道吗？光有颜值是完全不够的，因为相比于外在，内在的提升才能够更好地让你改头换面。这里所指的内在就是气质，很多五官长相一般的女人同样可以凭借好气质打造出精致感。
那我们平时应该从何出来提升自己的气质呢？有气质的女人和没有气质的女人到底是差在哪里？只有搞清楚这两个问题，才能够更好地提升颜值、打造精致感，下面小编就带大家一一分析下！
一、女人到底有没有气质，看这3点你就知道了
【1】看是否有好气色
一个人整体的状态和气色会影响大家对于她的整体印象，所以真正有气质的女人，一定会拥有非常饱满明媚的气色，脸部红润，眉眼清晰，给人一种非常优雅得体的感觉。而好气色其实是需要平时多做运动进行保持，同时也可以适当的化淡妆保持，使得自己的整体形象有一个大幅度的提升。
【2】看是否有好体态
保持好体态是一切高级与洋气的基础，而姿势和行为就是考验气质的重要元素。无论走路还是坐着，建议大家都应该保持朝气与活力，一定要肩背挺直、傲首挺胸，避免含胸驼背等等拉低你的好气质。
【3】看是否懂穿搭
真正有气质的女人会根据自己的身材和个人的风格选择得体的服装，而且通过高超的技巧进行组合，使得自己的穿搭更加的吸睛养眼。而装有气质的女人，往往只会盲目的跟风，最后显得整体穿搭庸俗廉价。
二、想做有气质的女人，建议改掉缺点这样做
——平时要注意锻炼自己的体态：
1.拒绝含胸与驼背
如果一个人长期处于含胸驼背的体态下，慢慢的会改变自己的体态，导致胸部下垂、小肚腩明显，甚至出现颈椎前倾等问题，不仅会影响一个人的整体形象气质，严重的话还会危害到身体的健康，所以大家一定要引起足够的重视。
2.多做有氧运动
想要拥有迷人的体态，离不开运动的加持。建议大家多做瑜伽游泳等有氧运动，运动量不大，但可以达到局部塑形的效果，使得自己的体态得到大幅度的提升。
——做好保养与护肤，轻松冻龄：根据季节选择合适的产品
做好护肤和保养才能够抵抗岁月的侵蚀，让自己更加的年轻减龄一些。但是大家在选择护肤产品的时候应该根据季节进行调整，把握住护肤的重点。比如在炎热的夏季做好控油和防晒是非常关键的，出门在外的时候一定要涂抹好防晒霜以及戴好遮阳帽，避免紫外线给皮肤带来伤害。
而天气越热，我们的皮肤越会分泌出多余的油脂，显得整个人油乎乎的，而且油脂越多氧化越快，显得肤色更加的暗黄粗糙。所以我们夏季护肤的重点在于控油可以尝试使用控油的精华水或者乳液，早晚使用减少油脂分泌，使得毛孔更加的透气，进而达到细腻皮肤的效果。
——掌握穿衣高级的技巧：
Tips1、上衣的领口和脸型要相互呼应
真正有气质的女人在穿衣搭配上总是能够拿捏好分寸，比如在上衣的挑选中，他们往往会关注到领口与脸型之间的呼应感。圆脸的女人搭配上V领的T恤、衬衫更加得体，在窄长领口的衬托之下，可以削弱圆脸的横向宽度，显得脸部更加小巧精致。方脸和菱形脸更加适合线条，具有曲线感的圆领、U领，整体呈现出取值结合的视觉效果，显得人更加的减龄年轻。
Tips2、基础款式的服装，拒绝太平庸的穿法
√衣摆塞起来
基础简约系列的单品本身没有太多的设计感，所以在穿搭的时候更需要讲究具体的穿法，营造出有气质的氛围。不管是T恤还是背心等等，大家都可以尝试将宽松的衣摆扎进裤腰或者裙腰里，使得上衣的长度被截短，配上高腰的长腿裤或者裙子，能够轻松地制造出三七比例，衬托的整个人更加的挺拔。
但是在塞衣角的时候也应该注意，腰肢纤细的女人可以尝试全塞法，轻松的穿出干练与利落，而小肚子稍微有一些赘肉的女人尽量只塞一角就够了，其余地方用宽松的衣摆进行遮挡。
√叠加丝巾、马甲
除了常规的两件式叠穿方法，还可以借助一些小面积的单品进行叠加，富层次，同时也不会加重厚重感。比如像圆领款式的上衣或者连衣裙，叠加一条纤细的丝巾就非常的好看，可以突出颈部的线条，同时也可以彰显层次感。但是需要记住，如果是简约色系的服装，搭配上带有印花的丝巾效果更加出色。
如果是基础款的T恤或者衬衫，建议大家可以尝试搭配一款设计感十足的马甲，两件式的叠穿方式使得造型更加的丰富洋气。纯棉材质的T恤，可以搭配牛仔材质或者皮革材质的马甲，材质之间具有强烈的对比，反而更能够烘托出层次感。
Tips3、时髦不浮夸的设计款，拿捏尺度是关键
设计款服装会更加的吸睛养眼一些，但是大家应该拿捏好其中的分寸，这样才能够穿出气质而不是土气。比如已经具有泡泡袖，或者打揽等细节的设计，那么尽量选择稍微低调一些的纯色系列会更加得体，不会给人过于臃肿的感觉。
而且大家在挑选设计款服装的时候，也可以将个别的设计与个人的身材结合在一起。比如腰胯比较宽的女人，可以尝试带有压褶设计的裤子或者裙子，利用细密的压褶来遮挡肉肉。大腿粗小腿纤细的女人，也可以选择一条阔摆的开叉裙，宽松的腰身遮挡大腿肉肉，裙摆位置利落的一刀剪露出纤细的小腿，整个裙身满足了扬长避短的穿搭效果。